#тияк «Чому він загинув, а я живий?». Як підтримати людину із синдромом «вцілілого»
Дата: 09.08.2023 11:00
Кількість переглядів: 55
Коли людина втрачає когось із близьких або ж опиняється у ситуації, яка загрожує життю, і стає свідком смерті інших, у неї може сформуватися синдром вцілілого. Вона знецінює власний негативний досвід, відчуває сором та провину, позаяк вважає, що не доклала зусиль, аби врятувати життя.
Синдром вцілілого може бути частиною посттравматичного стресового розладу (ПТСР), та значно частіше причиною є стрес і глибокі переживання. І найбільш дієвою допомогою, як не дивно, є прості слова й турбота близьких.
Ось кілька порад від психологині Тетяни Єрмолаєвої. Повну розмову зі спеціалісткою шукайте на YouTube-каналі Безбар'єрність: https://cutt.ly/4wd3nHEZ
Більше порад на Фейсбук сторінці Ти як?
