Ментальне здоров’я дітей під час війни важливе
Чекати близьку людину з фронту емоційно дуже важко, особливо дитині. Очікування, невідомість та відірваність від мами чи тата – це болюча подія для дитини. Вона може відчувати стрес, тривожність і розпач та проявляти ці емоції по різному.
Сьогодні у Центрі культури та дозвілля психолог Олеся Борець провела для діток діючих військовослужбовців цікавий та пізванальний захід під назвою «Психологічні ігри». Під час зустрічі дітки знайомилися, розповідати про себе, а також багато говорили про свої емоції: які вони бувають, як їх виражати і приборкувати. У формі гри освоїли нові техніки заспокоєння та вчилися створювати собі гарний настрій.
Дітки мали змогу отримати цікавий та позитивний досвід, який допоможе їм у майбутньому зберегти своє ментальне здоров’я.
